Dây kháng lực cho chân và mông

tập luyện chiến lợi phẩm ban nhạc glute

Đóng gói & Giao hàng

• Chi tiết đóng gói

• Một mảnh trong polybag và sau đó là số lượng cụ thể trong Phim hoạt hình
  hoặc
  Theo yêu cầu của khách hàng

• Thời gian dẫn:

• 20

ban nhạc bfr cơ mông

Câu hỏi thường gặp:

- Làm cách nào để sử dụng bài tập cơ mông?

1. Bắt đầu đứng với hai chân rộng bằng hông-và quấn quanh mắt cá chân, hai tay chắp lại trước mặt.

2. Đẩy hông xuống và ra sau, uốn cong đầu gối và hạ người xuống thành tư thế ngồi xổm. Đảm bảo ngực luôn cao, lưng phẳng và cơ bụng săn chắc. ...

3. Sau đó ấn gót chân và ngón chân xuống đất để đứng dậy. Lặp lại.

- Dây đeo mông tốt nhất có hiệu quả không?

Động tác dang hông bằng dây mông giúp nhắm mục tiêu và tăng cường cơ mông bằng cách tăng thêm sức đề kháng, giúp phát triển sức mạnh và sức bền. Dây đeo cơ mông có thể điều chỉnh khiến chúng trở thành một-phụ kiện thể dục đa năng tuyệt vời dành cho bất kỳ ai muốn bổ sung thêm một chút gì đó vào quá trình tập luyện của mình.

- Lợi ích của dây đeo cơ mông là gì?

Lợi ích của dây đeo cơ mông là có thể tăng thêm sức đề kháng cho các chuyển động tự nhiên như squat, lunges, slide và đá. Mặc dù chúng rất tốt để nhắm vào phần lõi và phần dưới cơ thể của bạn, nhưng bài tập đốt cháy cơ mông cũng có thể được sử dụng cho vai và cánh tay. Còn được gọi là dải kháng cự, dải mini, dải mông và dải hông.

Công ty của chúng tôi